减肥是吃玉米粉好还是面粉好

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:减肥是吃玉米粉好还是面粉好

减肥期间吃玉米粉好,因为同等重量的玉米粉和面粉,玉米粉的热量,相对较低,而且玉米粉当中含有较多的膳食纤维,适当的吃一些玉米粉所做的食物,有助于肠道蠕动,从而减少了食物在消化道停留的时间,对减肥是有好处的,而且还能够促进排便,能够使身体排毒。但是在减肥期间还是要做到饮食合理搭配,多进行运动才可以起到减肥的效果,不能够单靠饮食来控制。

2020-05-17

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玉米粉减肥吗

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减肥吃小米面好还是玉米面比较好

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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玉米粉代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥适合吃玉米面粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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