减肥是吃玉米粉好还是面粉好

减肥为什么不能吃面条和米粉

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥的时候可以吃面粉和米粉，虽然这两种食物中含淀粉量比较大，但是这是人的主食，减

减肥的时候吃面条好还是吃米粉好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃米粉好的，也可以适当的吃一些面条，但是不要在里面加入过多的肥肉。面条的主要

减肥吃小米面好还是玉米面比较好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

玉米粉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米粉具有减肥的作用。玉米粉主要是采用玉米磨制而成的，由于玉米本身是属于一种粗杂

减肥吃面条好还是吃米粉好

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃面条和米粉都是很好的，但是不要在里面加入过多的肥肉。面条的主要原材料为面粉

减肥吃玉米面还是玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

减肥吃小米面好还是玉米面好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃玉米面比小米面好。因为玉米面中含有较多的粗纤维、维生素B、维生素C、钾、磷

减肥是吃玉米粉好还是面粉好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

在减肥过程中，选择玉米粉比面粉更为有利。玉米粉的纤维含量较高，能够增加饱腹感，帮

玉米粉代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

最好还是不要采用玉米粉代餐减肥。虽然说很多减肥的人都吃玉米减肥，但是玉米粉熬熟了

减肥适合吃玉米面粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃玉米粉的，玉米粉里面的蛋白质比较高，维生素和营养成分都比较的足，