断食期便秘怎么办

男,36岁 2021-08-09

病情描述:我最近这段时间食欲不好,我这几天一直在断食期,但是出现了便秘的情况,断食期便秘怎么办?

断食期一般是不会出现便秘的,如果长时间没有进食一般是没有大便产生的,属于比较正常的现象。

长时间断食对身体是有很大影响的,食欲不好的情况下,可以吃一些相对比较清淡的粥类食物,也可以吃一些汤水类的饮食。

如果是因为身体不适需要断食一段时间,平时可以适当喝一些温水,在必要的情况下可以通过输液补充体内所需要的营养物质。

2021-08-09

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