睡眠质量差会影响免疫力吗

未知,0岁 2020-09-04

病情描述:睡眠质量差会影响免疫力吗

睡眠质量差通常会影响免疫力。短时间的睡眠质量差,通常不会对身体造成太大的影响,但如果长时间睡眠质量差,就有可能引起身体的代谢出现异常,还有可能导致内分泌紊乱,也容易引发记忆力减退和注意力不集中,所以是会影响免疫力的。日常如果出现睡眠质量差的情况,也可以在医生指导下服用具有安神效果的药物进行治疗,但是安神药物是不能长时间服用的,以免影响身体的健康。

2020-09-04

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