做梦影响睡眠质量吗

未知,0岁 2020-07-31

病情描述:做梦影响睡眠质量吗

一般情况下做梦是不会影响睡眠质量的,正常的人会有40%的深度睡眠,在深度睡眠状态下做梦是没有记忆的,而且不会影响到人的睡眠质量,但是有一些人有神经系统的疾病,比如神经衰弱、神经功能紊乱等,这些疾病会容易人导致长时间的做梦,而且会做一些噩梦,使人经常惊醒,反复的惊醒就会影响到正常的睡眠,造成睡眠质量差,这种情况需要及时治疗。

2020-07-31

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