怎样才能使小腿变细

陆森 副主任医师  锦州市中心医院

很多人的小腿比较粗是因为小腿后面的肌肉比较发达，这个地方的肌肉发达是因为跑步和走

让小腿变长一点怎样做

包文中 副主任医师  合肥市第二人民医院

你好，因为你已经属于成年的状态，今年已经29岁了，要想改变骨骼的形态，把小腿变长

小腿怎么可以变细？

陆森 副主任医师  锦州市中心医院

建议病人采取跑步的方法来使他们的小腿变瘦。对于想瘦身的女性朋友来说，跑步必须是轻

经常泡脚小腿会变细吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

泡脚小腿一般不会变细，泡脚可以促进下肢的血液循环，而且还有助于缓解身体的疲劳感，

怎样可以使小腿变细一些

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

想要让腿变得更细一些，有以下几个方面需要了解和注意，首先第1个就是避免跑步攀登。

怎样才能使小腿变细？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

想要小腿变细长，就要多做运动，比如说高抬腿，蹬自行车都是不错的。平时也可以用拳头

如何能让小腿变细

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成。注意做

应该怎么让粗腿变细

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

踮脚，每天坚持踮脚五到十分钟，不仅会让腿瘦下来，还会让腿型越来越好看。让上身躺在

小腿变细了是不是肌肉萎缩

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿变细了，可能不是肌肉萎缩。患者出现小腿变细的症状，多数是身体消瘦引起的。患

慢跑会不会让小腿变粗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

慢跑一般不会使小腿变粗。长距离的慢跑属于有氧运动，是通过运动消耗多余的脂肪的行为