孕中期经常腿抽筋是缺什么

女,29岁 2021-09-02

病情描述:我现在正处在怀孕中期,最近也不知道是怎么回事,腿部经常抽筋,我想要咨询一下孕中期经常腿抽筋是缺什么?

孕中期经常腿抽筋,可能是身体缺乏钙元素引起的。

身体一旦缺乏钙元素,除了会引发腿抽筋之外,可能还会出现食欲下降、睡眠不佳等,对孕妇的身体造成一定的影响。

在怀孕期间一定要控制好钙元素的摄入量,可以多吃些排骨汤、鲫鱼汤等食物。每天下午可以根据自身情况进行走动,接受太阳光的照射。定期到医院进行产检。

2021-09-04

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