男,24岁 2019-08-04
病情描述:我最近看什么都不顺眼,做事很纠结。上班的时候不知道在想什么,不能集中注意力,导致被上司骂,回家后不想跟人说话,真怀疑自己得了强迫症和抑郁症。强迫症怎么自己治疗呢?
强迫症是可以治愈的,如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据病情用药,也可以自我调节。强迫症可以通过自我治疗方法治疗,充实自己的生活。敞开你的心,放开你的手,让自己真正融入到生活中去,去做你想做的事情,去参与一切可以带给你快乐的趣事,给自己的生活列一个计划,让自己的生活丰富饱满起来,转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状。
2019-08-04
强迫症要怎么治疗才好呢
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现
强迫症怎样自我治疗
强迫症自我治疗是要尽快的做好心理调整,尽量多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富
强迫症该怎么治疗
强迫症,又称强迫症,是一种神经官能症和焦虑症。性格调整强迫症患者平时可以多注意自
患有强迫症应该怎么治疗呢
你好,强迫症是一种心理障碍,要治疗的话,一定要突破自己的心理障碍,平时对自己的要
自己排斥自己是强迫症吗
有自己排斥自己的症状一般属于心理疾病,不属于强迫症的范围,自己排斥自己说明自己的
强迫症如何自己治疗
强迫症自己治疗首先要注意保持心情放松,避免过度紧张,可以参加有氧运动或者是培养一
强迫症怎样才能做到接纳自己
强迫症做到接纳自己不要强迫或者是抵制自己进一些不想做的事情,要顺其自然,当出现强
强迫症要怎么办?
强迫障碍是一种复合型心理障碍,十分常见,呈现多种负面情绪,隶属于焦虑障碍的一种类
自己怎么治疗强迫症?
强迫症主要是由过度的内部紧张引起的。强迫症状有时很严重,有时会减轻。当病人心情不
怎么自我治疗强迫症?
强迫性心理症就是我们平时所说的强迫症,强迫症是心理方面的一种疾病,如果心理方面没
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