吃红薯是发物吗

未知,0岁 2020-04-12

病情描述:吃红薯是发物吗

地瓜又叫红薯,不属于发物,它属于一种易消化的食物,地瓜含有大量的膳食纤维,淀粉,胡萝卜素,维生素钙,铁,锌,硒等矿物质,适量食用地瓜,可有效消除食物和化学物质积聚,可滋养中气,清热解毒。地瓜中的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化食物,促进胃酸的分泌,但注意不要吃太多,防止胃肠道刺激,恶心,呕吐等现象。

2020-04-15

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