睡眠不好容易惊醒怎么办

宝宝睡觉容易惊醒怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

一般情况下宝宝睡觉容易惊醒，可导致浅睡眠。只要听到声音就容易惊醒，可以适当的带宝

睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

睡觉浅容易惊醒怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉浅容易惊醒可能是精神因素导致的，比如精神紧张或焦虑，而且与过度劳累或营养不良

宝宝睡眠浅易惊醒是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

宝宝睡眠浅容易惊醒，首先排除是不是维生素D缺乏引起的，维生素D缺乏会导致钙经过肠

睡觉容易惊醒是怎么了

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

睡觉容易惊醒通常是神经衰弱导致的，也可能是睡眠质量过差引起的。睡觉容易惊醒大多

宝宝睡觉不踏实容易惊醒怎么回事

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

第一，缺钙。当宝宝出现缺钙时，睡眠中会容易惊醒。可以给宝宝及时添加辅食，多晒太阳

婴儿睡眠浅容易惊醒怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

婴儿睡眠浅容易惊醒的原因是：1、可能是维生素d缺乏，这样就会影响宝宝的正常睡眠，

顽固性失眠容易惊醒吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

顽固性失眠一般容易惊醒。顽固性失眠有可能会引起入睡困难以及睡眠维持障碍，还有可

睡觉容易惊醒是怎么了

王翔 主任医师  四川省人民医院

睡觉容易惊醒可能是由多种因素引起的，包括生理和心理原因。以下是一些可能的原因：

睡觉容易惊醒是怎么回事

王翔 主任医师  四川省人民医院

睡觉容易惊醒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：1.睡眠环境不佳：噪