食用馒头是否容易导致发胖

馒头和米饭哪个容易发胖

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

馒头和米饭相比，米饭的热量会偏高，每100克馒头所含的热量为109大卡，具体含量

吃死面馒头会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃死面馒头是不会造成发胖的。死面馒头是面粉没有经过发酵就制作的一种面食，死面馒头

吃馒头导致人长胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃馒头本身并不会直接导致人长胖，关键在于整体的饮食结构和热量摄入。馒头作为一种主

多吃菜或饭哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃菜与多吃饭相比，多吃饭容易发胖。因为菜中含有大量的维生素及纤维素，即使大量进

冻过的馒头不发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冻过的馒头吃了是不会造成身体发胖的。馒头通过冷冻的方式储存，可以延长保存期，并且

吃馒头和米饭哪个容易发胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃馒头和米饭哪个容易发胖，是不能一概而论的。虽然米饭的能量和脂肪相对馒头来说会

吃馒头导致人长胖吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

馒头中虽然含有淀粉，但不会导致人长胖。馒头的热量是米饭的70%，所含的脂肪和糖类

吃死面馒头会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃死面馒头可能会导致发胖。死面馒头是指使用未发酵的面团制作的馒头，通常含有较高的

馒头到底容不容易消化

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

馒头相对来说是比较容易消化的食品。它主要由面粉和水制成，经过发酵后蒸熟，含有丰富

吃红高粱馒头会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃红高粱馒头可能会导致发胖，但这主要取决于整体的饮食结构和摄入量。红高粱馒头相较