馒头和米饭哪个容易发胖

米饭和馒头哪个养胃

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

米饭和馒头中馒头养胃。医学上，馒头属于碱性的，能中和胃酸，尤其对胃溃疡或者胃炎等

吃饭和喝粥哪个更容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃饭和喝粥相比，吃饭容易发胖。因为吃饭大多是吃主食，比如馒头、面条儿、米饭、包子

米饭和馒头哪个养胃

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

米饭和馒头在养胃方面各有优劣，但总体来说，米饭相对更适合养胃。米饭的消化吸收较为

面食和大米饭哪个更容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

面食和大米饭在发胖的可能性上并没有绝对的优劣之分，关键在于摄入的总热量和个人的饮

多吃菜或饭哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃菜与多吃饭相比，多吃饭容易发胖。因为菜中含有大量的维生素及纤维素，即使大量进

吃泡面和吃米饭哪个比较容易发胖？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃泡面和吃米饭一般是吃泡面比较容易发胖，但是过多的吃一些米饭也有可能会引起身体发

吃馒头和米饭哪个容易发胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃馒头和米饭哪个容易发胖，是不能一概而论的。虽然米饭的能量和脂肪相对馒头来说会

吃米饭容易长胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃米饭容易长胖，因为米饭属于淀粉类的食物，热量非常高，所以吃米饭是非常容易长胖的

吃糯米和大米哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

糯米会更容易发胖一些，因为糯米的热量和淀粉含量比大饭要高一些，而且我们一般吃糯米

吃泡面和吃米饭哪个比较容易发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃泡面和吃米饭相比，泡面更容易导致发胖。这主要是因为泡面通常含有较高的热量和脂肪