减肥可以喝如实酸奶吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥可以喝如实酸奶吗

减肥可以喝如实酸奶,因为酸奶中含有大量的活性乳酸菌,能够调节体内的菌群失调,能清除肠内堆积的垃圾,还可以促进肠蠕动防止便秘,所以对减肥的效果还是比较好的。但是不要喝的过多,一定要适量,一天一盒就可以,在减肥期间也可以适当的进行体育锻炼,体育锻炼减肥还是比较健康比较有利的。可以每天晚上进行慢跑,长期的坚持效果还是不错的。

2020-05-30

相关问答

减肥可以喝酸奶吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间可以喝酸奶,但是要看怎么喝,喝多少。酸奶并不属于高热量食物,所以在减肥

喝光明如实酸奶能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

喝这个酸奶是不能够起到减肥作用的,不过可以促进消化蠕动,改善肠胃消化有一些辅助效

喝简爱酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝减爱酸奶是可以减肥的,酸奶里面含有一些益生菌,能够促进胃肠道的蠕动,帮助身体里

吃减肥药可以喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药可以喝酸奶,减肥药和酸奶要间隔一个小时左右才可以喝,在吃减肥药的时候适当

喝酸奶可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝酸奶可以减肥,但也不能依靠喝酸奶来减肥,必须养成良好的饮食习惯,注意饮食的合理

减肥可以喝酸奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以喝酸奶。减肥期间喝酸奶能够促进胃肠蠕动,对减肥会有一定的帮助。不过喝酸

减肥中午可以喝酸奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候中午是可以喝酸奶的,因为酸奶中含有大量的益生菌,是可以促进胃肠道蠕动

喝酸奶能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝酸奶可以起到一定的减肥作用。酸奶热量比较低,适当喝些不会导致热量在体内堆积;

光喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是可以减肥的,但是不能只依靠酸奶来减肥,可以作为辅助减肥的食物。喝酸奶一定要

减肥可以喝酸奶吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥可以喝酸奶。酸奶当中通常含有一定的益生菌,能够起到调理肠道菌群的作用,有助于

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