冷饭真的可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:冷饭真的可以减肥吗

冷饭真的可以减肥,冷饭可以产生抗凝淀粉,经常性吃可以起到减肥的效果,但是长时间吃一些冷饭会引起人出现胃肠道方面的疾病。肥胖不是一两天形成的,减肥需要一段的过程,在减肥的时候饮食要以多样化为主,还要均衡,要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。减肥的时候还要增加自己的体育锻炼次数,每次锻炼的时候要在20分钟以上。

2020-05-24

相关问答

麦饭减肥可以吃吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

麦饭在减肥时是可以吃的。麦饭在制作的时候,除了会加入一些面粉之外,同时会加入各种

减肥可以吃腊味饭吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时应尽量少吃腊味饭。腊味饭主要是使用大米制作成的,然后会添加一些腊肠、腊肉之

走路真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路一般是真的可以减肥,但需要长期坚持,并且要多做一些各式各样的运动锻炼,才有助

减肥真的不能吃米饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是不能吃米饭,减肥可以适当的吃一点米饭,米饭中含有大量的糖分,不能吃的太多

茶真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期喝茶是真的可以达到减肥的。茶叶中含有人体所需要的各种微量元素,经常喝茶可以促

减肥可以吃肥牛饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以适量的吃一些肥牛饭的,不能够一下子食用过多,肥牛饭一次性食用过多,

减肥可以吃烫饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃烫饭,在减肥的时候吃烫饭有可能会导致食道出现一定的损伤,严重的情况下

吃冷饭可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃冷饭一般不会减肥,如果经常吃冷饭、凉菜等,还会导致身体易发胖,甚至多数人还会出

排油真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

排油真的可以减肥,但是不建议采取排油的减肥方式,因为在排油的同时可能会带走身体当

吃冷米饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃冷米饭是不可以减肥的。并且如果是减肥的时候吃冷的米饭,那么可能会造成肠胃受不了

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询