上身瘦,下身胖,是因为什么原因?

女,18岁 2019-06-19

病情描述:我的身材跟别人不一样,我的身材是上身瘦,下身胖,有些人说我很奇怪,我感到自备,上身瘦,下身胖,是因为什么原因?

上身瘦下身胖一般最常见的就是微胖的人,由于身材比例的不合理,自然会造成上身偏胖下身偏瘦。想要改善此情况,可以通过长期的锻炼来进行缓解,在平时可以坚持做运动,比如跑步,打羽毛球,上下蹲,原地高抬腿,脚蹬自行车。建议每天要坚持锻炼,每次做五组,每组十次,长期坚持下来就会对瘦身起到效果而且对下半身也要有很好的缓解,时时要注意蔬菜水果均衡搭配。最好到医院检查一下,可以做健康体检,如果体检都是正常的,那就不用担心,

2019-06-19

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