腰椎能做什么运动

腰椎间盘突出适合做什么运动？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腰椎间盘突出症患者想自己锻炼和辅助治疗。可以做椎体空间伸展运动或腰椎背部肌肉运动

腰椎间盘突出能不能睡床运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘患者不能做睡床运动，因为在做睡床运动的时候腰椎部位承受的压力比较多，会导

腰椎错位能做拉伸运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎错位不能做拉伸运动。人出现了腰椎错位现象的时候，患者会有腰部活动受限或者疼

腰椎积水可以运动吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎积水可以运动。腰椎积水通常是腰椎间盘突出所引起的，可以在医嘱下进行合理的运

骨头坏死能做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨头坏死能做什么运动，主要取决于病情程度。如果病情不是很严重，拍片时也没有发现

腰椎椎弓崩裂能做什么运动

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎椎弓崩裂能做小燕儿飞，游泳和拱桥运动。在做运动的时候要适当，不要做剧烈的运

腰椎不好做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎不好的人需要避免剧烈的运动，可以选择做广播体操、慢跑、打太极拳以及游泳等运动

腰椎间盘突出患者不能做哪些运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰间盘突出的患者不能做引起腰椎负荷加重的运动。腰间盘突出的患者会经常感觉腰疼和

腰椎疼痛能剧烈运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎疼痛不能做剧烈的运动。如果腰椎疼痛做剧烈的运动，会导致腰椎疼痛特别严重，出

腰椎狭窄做什么运动好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎狭窄会引起腰腿部明显的疼痛，以及间歇性跛行等症状，主要以休息为主，避免过多的