抖腿和肚子可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

抖腿和抖肚子能帮助减肥，因为在抖动的过程中肌肉和脂肪也处于运动状态，这样就会消耗

全身燃脂动作可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

全身燃脂动作是可以减肥的，只要每天坚持进行练习是可以有效的帮助燃烧体内的脂肪，从

抖动腿上的肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抖动腿上的肉当然也可以起到减肥的效果，但是并不是特别的明显。因为减肥并不是只减腿

新冠病毒会引起全身抖动吗

马丽芬 副主任医师  宝鸡市中心医院

新型冠状病毒感染的患者发生全身抖动的情况并不多见，这种疾病属于一种呼吸系统疾病，

怎么有效减肥全身方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以通过跑步运动的方法来进行有效的减肥，能够达到全身瘦的效果。因为跑步全身的脂肪

脂肪抖动机可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脂肪抖动机是有一定的减肥效果的。脂肪抖动机可以加速身体脂肪的燃烧，对减肥有很大的

原地抖动脂肪能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

原地抖动脂肪也是可以减肥的。但是减肥的效果并不是很快，原地抖动脂肪也是能可以使脂

抖动赘肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抖动赘肉也是可以起到减肥的作用的，尤其助于减掉腹部多余的赘肉。因为肥胖一般都是由

怎样可以减肥减全身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减全身的效果可以做一些全身都配合的运动，比如全身燃脂操、游泳等，平时少一

儿童做什么动作可以全身减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

针对于儿童减肥可以选择跳绳这项运动。跳绳运动可以锻炼到全身各个部位，因此是比较适