瘦身一天吃几个鸡蛋合适

孕晚期一天能吃几个鸡蛋

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕晚期一天吃1~2个鸡蛋比较合适。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完

一天吃几个鸡蛋是最好的呢

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鸡蛋是生活中的营养品，含有丰富的蛋白质食用鸡蛋对人体有很多好处，建议正常成人一天

减肥一天吃几个鸡蛋

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间一天可以吃一个鸡蛋，不要吃过多的鸡蛋。鸡蛋本身营养价值非常丰富，并且对

一天吃几个鸡蛋有助于健康

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

鸡蛋是一种比较有营养的食物，正常的情况下一天吃一个或者是两个鸡蛋，对身体是有很好

减肥一天吃几个鸡蛋

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间建议一天吃一个鸡蛋。鸡蛋是一种营养价值较高的食物，其中含有大量的优质蛋

减肥一天吃几个鸡蛋

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥一天吃1~2个鸡蛋就可以。鸡蛋是一种比较有营养的食物，特别是含有的蛋白质比

孕妇一天吃几个鸡蛋合适

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇一天吃一个到两个鸡蛋合适。鸡蛋属于高蛋白的食物，而且含有大量的卵磷脂，通常能

瘦身可以吃鸡蛋吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

瘦身一般可以吃鸡蛋，鸡蛋营养比较丰富，含有大量的维生素以及蛋白质等营养物质，能够

一天两个鸡蛋胆固醇会高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一天吃两个鸡蛋是否会导致胆固醇升高，需要分情况而定。对于健康成年人来说，只要饮

瘦身一天吃几个鸡蛋合适

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦身期间，建议每天吃2到3个鸡蛋是比较合适的。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素，能