瘦身一天吃几个鸡蛋合适

孕晚期一天能吃几个鸡蛋

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕晚期一天吃1~2个鸡蛋比较合适。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完

一天吃几个鸡蛋是最好的呢

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鸡蛋是生活中的营养品，含有丰富的蛋白质食用鸡蛋对人体有很多好处，建议正常成人一天

减肥一天吃几个鸡蛋

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间一天可以吃一个鸡蛋，不要吃过多的鸡蛋。鸡蛋本身营养价值非常丰富，并且对

一天吃几个鸡蛋有助于健康

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

鸡蛋是一种比较有营养的食物，正常的情况下一天吃一个或者是两个鸡蛋，对身体是有很好

瘦身一天吃几个鸡蛋合适

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

瘦身一天吃两个鸡蛋比较合适。相同热量的食物中，鸡蛋对下半身的脂肪有一定的作用。另

减肥一天吃几个鸡蛋

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间建议一天吃一个鸡蛋。鸡蛋是一种营养价值较高的食物，其中含有大量的优质蛋

孕妇一天吃几个鸡蛋合适

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇一天吃一个到两个鸡蛋合适。鸡蛋属于高蛋白的食物，而且含有大量的卵磷脂，通常能

减肥一天吃几个鸡蛋

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥一天吃1~2个鸡蛋就可以。鸡蛋是一种比较有营养的食物，特别是含有的蛋白质比

瘦身可以吃鸡蛋吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

瘦身一般可以吃鸡蛋，鸡蛋营养比较丰富，含有大量的维生素以及蛋白质等营养物质，能够

一天两个鸡蛋胆固醇会高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一天吃两个鸡蛋是否会导致胆固醇升高，需要分情况而定。对于健康成年人来说，只要饮