孕期如何预防糖尿病?

女,29岁 2019-05-29

病情描述:同事查出患有糖尿病,我现在处于怀孕期害怕自己会有糖尿病,请问孕期如何预防糖尿病?

孕妇在怀孕24周-28周要到医院测量血糖值,进行糖尿病筛查,糖筛异常则需要进一步进行糖耐检查,如果检查结果两次以上高于正常值,你很有可能出现了孕期糖尿病,由于孕期胰岛素分泌异常,孕妇更要谨慎摄入甜食及高脂肪食物,多补充生素和蛋白质,控制好食量少食多餐,控制体重;保证充足的睡眠时间,防止代谢失调;每天到适当的运动,适度运动既可以防止过于肥胖,又可以增强体质,妊娠糖尿病患者很有可能导致婴儿过大,有难产的风险,健康的体质能够降低分娩时的危险。

2019-05-29

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