我颈椎不好怎么保养颈椎？

颈型颈椎病怎么治疗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

你好，根据你所说的，如果不太严重的话，可以选择非手术治疗。比如使用理疗器械，可以

我的骨骼和颈椎怎么保养？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

你主要是长时间的伏案工作，过度的劳累导致的颈椎不适，可能会出现有颈椎病引起的手臂

颈椎腰椎不好该怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎和腰椎退行性疾病容易由颈椎和腰椎不良引起。因此，容易引起颈椎病、腰椎间盘突出

颈椎不好要怎么样锻炼

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

对于颈椎病患者，他们应该在日常生活中学会自理。首先，建议平时养成良好的生活习惯。

颈椎病怎么治疗与保养

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

你好。僵硬，有时候还有点痛，晃动时还有响声这是韧带钙化的响声，是颈动脉供血不足造

腰椎颈椎不好怎么调理

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎颈椎不好可以做腰部或者是颈部肌肉锻炼，可以做三点支撑或者是拱桥，还有小飞燕动

腰椎颈椎不好做什么检查

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎颈椎不好一般可以做X线的检查和CT的检查，可以通过MRI来检查脊髓受损的程度

我颈椎肩椎腰椎都不好怎么办？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

长时间的久坐不运动，身体血液循环不好，可能会导致颈椎病或者腰椎疾病，在从事办公室

颈椎病怎么保养比较好

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

颈椎病患者需要多活动，尽量不要保持一个姿势，在工作一段时间后，可以抬起头并向四周

如何保养颈椎脊椎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

保养颈椎和腰椎需要保持良好的体位和生活能力，养成每天运动锻炼身体的好习惯。颈椎病