奶水少了如何追奶

未知,0岁 2020-09-17

病情描述:奶水少了如何追奶

首先需要有一个正确的喂奶姿势,姿势不正确会导致宝宝不能吮吸到足够的奶水,也不利于乳汁的分泌,可能还会有乳头皲裂的现象。其次是需要有良好的饮食习惯,大部分奶水少的原因是营养过剩,比如食用过量的高蛋白、高脂肪的食物,会让奶水变得浓稠,降低排乳量,可以选择多喝一些汤进行催乳。最后是保持乳房的卫生,平时可以适当的按摩、热敷乳房等方法来促进奶水的分泌。

2020-09-17

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