孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗

女,24岁 2019-06-04

病情描述:前段时间怀孕了,婆婆变着法的给我弄东西吃,补充营养,我想喝皮蛋瘦肉粥,婆婆却说不能喝,孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗?

皮蛋瘦肉粥味道鲜美,制作方便,很多人都喜欢喝,不过你现在正处于怀孕这样的一个特殊时期,对饮食就要有一定的注意了,瘦肉粥是可以喝的,不过皮蛋是不能吃的,因为皮蛋的制作过程让皮蛋里含有大量的铅,而孕妇吃了大量的铅,会影响胎儿的健康发育,严重的时候可能抑制生长激素分泌,引起胎儿矮身材、性早熟、肥胖等。孕妇虽然所需要的营养要比成人高,但是,也不能盲目的摄入,像皮蛋瘦肉粥营养是很丰富,但是由于皮蛋的问题,所以不建议孕妇吃。建议孕妇在饮食上要注意饮食多样化,不要过分的偏爱哪一类食物。

2019-06-04

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