孕期脚踝浮肿怎么缓解?

女,23岁 2019-06-11

病情描述:我现在正在怀孕期间,可是最近几天开始出现脚踝浮肿,现在非常难受,我不知道应该怎么办,怎么才能缓解这个症状,请问孕期脚踝浮肿怎么缓解?

如果在怀孕期间脚踝位置水肿,这可能是由于母亲在妊娠中期体型较大造成的,这可能会影响局部血液循环和回流功能。也可能是脚踝扭伤造成的。可以用温水涂抹患处或活络油擦拭,也可以经常浸泡足部缓解症状。在日常饮食中,要注意饮食的营养搭配,尽量多样化,少吃辛辣刺激的食物,防止身体不适。同时,不要给自己太多压力,注意身体的维护。另一件事是注意根据自己的情况进行适当的锻炼,以防止胎儿过大而影响以后的生产。孕期脚踝浮肿是正常的,不必过于担心。

2019-06-11

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