腰间盘突出有什么舒服的睡觉姿势吗

未知,0岁 2020-06-18

病情描述:腰间盘突出有什么舒服的睡觉姿势吗

腰椎间盘突出疾病的患者在睡觉时,应尽量让腰部放松,患者的最佳姿势是侧卧位睡觉,这种睡觉姿势能够降低腰椎受到的压力,减轻腰椎间盘突出对神经造成的压迫。在侧卧位睡觉时,下肢也应当以自然卷曲的方式,这种睡觉的方式能够让坐骨神经放松,有利于坐骨神经的恢复。对于想要平卧睡觉的患者,可以在腰部放置一个薄枕头,以避免腰部处于悬空的状态下。

2020-07-03

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腰椎间盘突出是不是跟睡觉的姿势有关

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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腰间盘突出爬行的正确姿势是什么?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出爬行的正确姿势双手以及双膝需要着地,头部需要仰起,腰部自然下垂,让脊椎

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