18岁以下怎么减肥就快

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:18岁以下怎么减肥就快

18岁以下减肥比较快是很正常的现象因为18岁以下的青少年的新陈代谢会比较旺盛,身体的基础代谢比较高,所以如果控制好了饮食和加强运动,减肥是比较快的。随着年龄的增长身体的基础代谢会变慢,就会导致减肥比较困难,比较慢一些。减肥是一个需要坚持的长期的事情不是一蹴而就的事情,要坚持运动,坚持合理搭配饮食,才能做到减肥的效果。

2020-05-19

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