在家骑单车会瘦吗

骑单车能减肥吗

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在平时的日常生活中肥胖的患者是非常常见的。而对于肥胖的患者减肥的方式有很多种，其

骑单车减肥效果好吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

骑单车减肥效果通常是好的，骑单车减肥的方法通常是采取的一种有氧运动方式，需要坚持

每天骑30分钟单车能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天骑30分钟单车是可以减肥的，骑单车会锻炼腿部的肌肉，甩掉局部脂肪，可以起到明

自己在家骑动感单车能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己在家骑动感单车也是可以减肥的。通过骑动感单车可以消耗身体当中多余的热量，但是

早上骑单车可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上骑单车可以减肥。骑单车属于一种体育锻炼，能够加大体内能量的消耗，从而起到减肥

健身房骑单车伤膝盖吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

在健身房骑单车，如果运动量不是很大的情况下，不会损伤到膝盖。骑单车能够及时的调节

骑单车多少分钟能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

骑单车减肥一般每天需要一个小时以上。骑单车属于一种有氧运动，对减肥是非常有帮助的

怎样骑动感单车减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

骑动感单车就像骑自行车一样的方式来进行骑单车就可以。但是每次骑单车至少要30分钟

骑单车和快走哪个减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

骑单车和快走的减肥效果都是很好的。快走可以锻炼人全身的肌肉，使人的体型更加健美。

在家骑单车能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在家骑单车能减肥，骑单车的时候可以燃烧身体的脂肪达到减肥的作用，一定要长期坚持才