出汗多可以减肥吗

未知,0岁 2020-09-14

病情描述:出汗多可以减肥吗

出汗多如果是锻炼或者是促进新陈代后增加的出汗量是可以减肥的。如果是自己平时身体比较虚弱,经常有出汗的情况,这不能减肥,这是身体比较虚弱还容易导致身体异常。最好是根据身体情况注意调理,平时均衡营养,不要吃太多生冷刺激性的食物。对于身体比较肥胖的,平时可以多进行锻炼,每天坚持运动,这对减肥是有一定帮助的,但也需要注意控制饮食的摄入。

2020-09-14

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