什么年龄段减肥最合适

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:什么年龄段减肥最合适

人在13~22岁的阶段,如果出现有身体过度肥胖的情况下,是可以进行减肥的,这个时候也是减肥的黄金时期。在这个阶段,人体内的生长激素分泌是比较旺盛的,能够促进脂肪更高效的分解,所以进行减肥的效果会更容易一些。当人的年龄在23~30岁的年纪,这个时候去进行减肥,新陈代谢相对还是比较快的,体力也会比较好,减肥效果也不错。

2020-05-24

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