多大年龄减肥效果比较好

减肥效果比较好的水果有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥效果比较好的水果有苹果、梨子、香蕉等等，这些水果中膳食纤维含量是比较高的，并

几月份减肥效果最快比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

研究表明，在一年中的夏季减肥效果是比较好的的。因为在夏天的时候身体的汗腺毛孔都处

年龄越大越不好减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

随着年龄的增长，如果想要进行减肥，效率会比较慢，减肥效果会比较差的。年龄增大之后

喝什么茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果比较好的茶还是挺多的，可以喝一些普洱，普洱茶能够减脂，也能够起到比较好的

什么年龄段减肥最合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人在13~22岁的阶段，如果出现有身体过度肥胖的情况下，是可以进行减肥的，这个时

多大年龄减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在30多岁左右的年龄减肥的效果是最好的。但是对于肥胖的人群来说，在任何年龄段都是

减肥早上效果比较好还是晚上效果好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在早上的时间段去进行减肥，存在约束的问题可能会比较多一些。由于早上醒来运动会缩短

哪种绿茶减肥效果比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。绿茶的成分是相同的，绿茶中含有丰富的茶多酚

一周运动几天减肥效果比较好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一周运动三天到六天减肥效果比较好，由于每个人的体质不同，而且工作量大小不同，因此

经期减肥效果好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

经期减肥效果相对是比较好的，因为女性在月经期间身体代谢较快，预防会加速燃烧，在此