月经期间能洗脚按摩吗

女,34岁 2020-12-19

病情描述:上班的时候来了大姨妈,感觉好累,想到晚上泡一下脚,再做个按摩,月经期间能洗脚按摩吗?

月经期间一般能洗脚按摩。

月经期间洗脚按摩可以促进血液循环,缓解身体出现的痛经症状,另外还可以改善经血不通畅现象,洗脚的时候水温尽量保持在40度到50度之间,另外要做好保暖措施。

在月经期间尽量不要按摩腰部或者是背部,以免导致月经量出现增多现象。

平常要注意加强营养的补充,避免做些剧烈运动,做好阴部的清洁。

2020-12-19

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