补眼睛吃什么水果

未知,0岁 2020-09-18

病情描述:补眼睛吃什么水果

补眼睛一般可以吃苹果、猕猴桃和香蕉以及甘蔗和橘子等,如果里面含有大量的维生素a和微量元素,吃了以后可以补充人体所需的营养,而且对于眼睛还有一定的保护作用。猕猴桃里面含有大量的维生素c,可以促进氧气对眼睛的刺激,从而能够预防白内障的发生。香蕉里面含有大量的胡萝卜素,对于眼睛也有一定的保护作用,而且还可以缓解眼睛疲劳的症状。

2020-09-18

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