吃笋尖能不能减肥

未知,0岁 2020-08-13

病情描述:吃笋尖能不能减肥

吃笋尖对减肥是有帮助的。笋尖的热量比较低,减肥期间吃笋尖,可以防止摄入的热量过多,同时笋尖中含有比较丰富的粗纤维,可以促进人体的新陈代谢,加速肠胃的蠕动,对减肥有很大的帮助。但是减肥不能仅依靠食物来实现,在控制热量摄入的同时,做一些燃脂运动减肥,可以非常有效的达到减肥的效果,而且还不容易反弹。

2020-08-14

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