吃黑面包代餐可以减肥吗

吃红薯代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下吃红薯代餐是可以帮助减肥的，因为红薯的热量是比较低的，而且还含有大量的

粗粮代餐面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粗粮代餐面包可以减肥。粗粮代餐面包是一种低脂、低热量的食物，可以用来减肥。粗粮代

吃代餐面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐面包属于粗纤维的食物，所含的糖分、油脂等物质都非常少。用代餐面包来代替米饭、

代餐粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粥可以减肥，代餐粥的热量比较低，可以起到减肥的作用。但是平时光喝代餐粥减肥的

黑麦代餐面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦代餐面包是可以达到减肥的效果的，但是想要减肥的话，不要单吃一种食物，可以在平

黑麦代餐面包吃了可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦代餐面包摄入之后，可以起到减肥的作用。黑麦代餐面包是用黑麦面粉做成的一种面包

晚餐吃代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃代餐粉可以减肥。代餐粉是由一些果蔬，蛋白食物组成的，所以自身营养就会达到均

紫薯代餐面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯代餐面包是具有减肥作用的。紫薯代餐面包主要是使用紫薯和全麦面粉制作成的一种面

吃代餐真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐确实有一定的减肥效果，但并不是每个人吃代餐都会达到一个减肥效果的。如果平时

代餐面包可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐面包可以减肥。但是要选择全麦面包可以减肥。因为全麦面包可以增加饱腹感。可以减