2025-01-03
涨奶有硬块疼得厉害可通过多种方法缓解。
可以先让宝宝多吸吮,这能有效排空乳房,减轻涨奶。也可用热毛巾热敷硬块部位,每次15-20分钟左右,之后轻柔按摩,从乳房周边向乳头方向轻轻梳理,促进乳汁排出。若疼痛严重且硬块持续不消退,可在医生指导下使用吸奶器吸出多余乳汁,必要时遵医嘱服用相关药物。
要注意保持乳房清洁,避免外力挤压硬块部位,防止加重疼痛和损伤乳腺组织。穿着合适的内衣,避免过紧。若症状持续加重或出现发热等异常,应及时就医。
2025-01-03
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