女,45岁 2019-03-28
病情描述:你好医生,我现在到了更年期了,发现我现在的脾气变得比以前暴躁了,而且晚上经常失眠,头发也掉了、白了不少,想问一下,长期失眠有哪些危害?
你好,很高兴由我来回答你的问题。长期失眠,会导致身体功能紊乱,从而引发很多疾病,比方脾气暴躁,浑身乏力,呕吐厌食,肾虚,精神注意力不集中等,并且容易引起高血糖,肝脏功能不好,脱发等疾病,所以建议一旦出现失眠的症状,一定要及时治疗,可以吃些安神养血的药,饮食多吃青菜水果,多喝水,平日里也要适当的锻炼身体,增加运动,注意放松心情,保持快乐,多休息。如果情况依然没有得到缓解的话,可以到当地医院咨询医生,寻找最佳治疗方案。
2019-03-28
长期失眠对身体会有什么危害
正常成年人平均每天需睡眠7~9小时左右,长期失眠会给人带来身体和精神两方面的危害
长期失眠会有哪些危害?
失眠是由于紧张压力过大或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,可
发生长期失眠会有哪些危害?
失眠的危害导致身体免疫力下降,机体抵抗力减弱,头痛失眠,导致白天精神不振,头昏脑
长期失眠有哪些危害?
睡眠是很重要的,所以失眠,特别是长期失眠,有很多危害。它可以引起许多内部系统的变
睡眠障碍的危害有哪些
关于睡眠障碍的危害有哪些? 睡眠是一种主动过程、睡眠是恢复精力所必须的,休息有
失眠会有哪些危害
失眠产生的危害主要有以下几种:1、免疫力下降。长期失眠的患者,会出现免疫力下降的
更年期失眠有什么危害
更年期失眠,可能会以下危害:1、注意力不集中。由于患者长期失眠,使大脑无法得到很
长期失眠对身体危害大吗
长期失眠对身体危害是非常大的。比如会导致出现健忘症、造成习惯性脱发、产生抑郁症、
失眠的危害有什么
失眠的危害是较多的,因为长期失眠通常会引起身体的免疫力下降,很有可能导致内分泌出
长期睡眠不足会有哪些危害
长期失眠对人体危害很大,一方面会导致身体体力不足,另一方面会引起记忆力会下降。很
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