排便困难应该怎么办

女,30岁 2019-02-04

病情描述:我可能是因为最近烧烤吃太多,上火了,上厕所总是拉不出来,我想问一下排便困难应该怎么办?

排便困难,即便秘,是指排便过程比较费力、费时,排便不畅、排便次数减少、粪便干结、量少。你的情况有可能是便秘引起的,首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。平时注意多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃油腻以及辛辣刺激的食物,可以吃一些黑芝麻、蜂蜜、香蕉、红薯,粗纤维食物等有助于排便。每天进行体育锻炼,或是用手按摩,促进肠蠕动。培养良好的排便习惯。如果不行只能用药物治疗,或者灌肠治疗。

2019-02-04

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