吃完烤肉吃什么不胖？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃完烧烤之后喝酸奶不会发胖，酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的

吃完猪蹄后吃什么不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

少量的吃一些猪蹄是不会因此出现发胖的。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、脂肪等物

吃完蛋糕后吃什么水果不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃完蛋糕后吃什么水果都会造成发胖的。主要是因为蛋糕里面的蛋白质与碳水化合物都是比

吃完蛋挞吃什么不发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完蛋挞后可以适当的吃蔬菜，以减少发胖的可能性。蛋挞本身的热量并不是特别高，并且

吃完烧烤吃什么排毒

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完烧烤以后可以吃些水果进行排毒，可以吃香蕉，猕猴桃，番茄，大蒜，因为烧烤在烤的

烤肉后吃什么不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃烤肉后适当的摄入蔬菜可以减少发胖的可能。烤肉主要是以肉类食物为主，其中的脂肪和

吃完蛋挞吃什么不发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完蛋挞吃一些蔬菜，适当避免发胖，最好是进行一些运动。蛋挞是一种高热量的食物，里

吃烧烤后怎样才能不胖

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

很多人喜欢在吃烧烤的时候搭配啤酒，能够冲淡油腻感。但是也是在无形中让你增加了摄食

吃完烤鱼吃什么清肠胃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完烤鱼通常可以吃酸奶清肠胃，也可以适当吃些水果，比如梨子以及苹果和橙子等等，烧

吃完烧烤吃什么不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完烧烤之后喝酸奶、芹菜汁、绿茶，或者是吃香蕉、梨、橙子、猕猴桃都不会发胖。因为