睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

为什么想睡觉又睡不着

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

想睡睡不着主要有以下4个方面的原因：一是由于患者长期精神紧张，所以睡不着觉；二是

男性浑身乏力想睡觉怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

男性浑身乏力想睡觉怎么办，还需要根据病因进行分析。如果是由于长期劳累所引起的，

头有点痛想睡又睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头有点痛，想睡又睡不着，可以从以下几个方面来缓解：1.患者可以在医生的指导下，

想睡睡不着吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

想睡睡不着可服用安神补脑液或谷维素片等药物治疗。第一，可服用安神补脑液，可起到

孕妇想睡睡不着怎么办

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

首先要说的是孕妇睡不着是很正常的现象。孕妇睡不着大部分是因为怀孕期压力大，出现失

想事情睡不着觉怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

想着事情睡不着觉，可能会让神经处于一个兴奋的状态，或者是精神压力过大，就会让人睡

想睡睡不着吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

想睡睡不着需要服用安神补脑液、谷维素。安神补脑液里面包含了鹿茸、干姜以及大枣等

想睡觉又睡不着是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

想睡觉又睡不着可能是由于精神压力过大所导致的，如果在白天睡眠的时间过长，晚上也有

胡思乱想睡不着觉怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

胡思乱想睡不着觉可以在医生的指导下服用镇静安神的药物来进行治疗，例如思诺思、艾司