减肥摄入和消耗比例

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间摄入和消耗的热量比例可以在4:5左右。减肥期间摄入的热量应小于消耗的热量

减肥吃的很少了为什么减不下去

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃的很少但是体重降不下去很大程度上考虑是摄入和消耗的热量成正比，体重出现持平

一直九十几斤瘦不下去怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一直九十斤瘦不下去建议每天保持合理的饮食规律，吃一些较清淡定食物，例如可以吃一些

为什么消耗大于摄入体重还增加了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

消耗大于摄入体重还增加了，很大可能性是因为减肥方法不当导致的，因为减肥方法和个人

只要消耗大于摄入就能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只要消耗大于摄入不一定能减肥，肥胖有可能是先天性遗传方面的原因导致的，也有可能是

为什么吃的不多体重下不去了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃的不多体重下不去主要是由于运动量不足所造成的。人体的体重影响因素主要有两个方面

为什么每次减肥都坚持不下去

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是一个长期的过程，也是一个考验人的毅力的过程。健康科学的减肥方法是合理控制饮

减肥一定要消耗大于摄入吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常是需要消耗大于摄入的，若是摄入的热量大于消耗的热量很有可能会影响到减肥的

有口痰吐不出咽不下去是什么原因

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

有口痰吐不出咽不下去可能是慢性咽炎导致的，也可能是咽喉炎导致的，具体分析如下：

腰弯不下去一弯腰就疼怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰弯不下去一弯腰就疼，可能是过度劳累、腰椎滑脱、腰椎间盘突出症有关。1.过度劳