苹果多吃好吗

吃苹果对心脏好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果对心脏有好处，因为苹果富含维生素，维生素补充剂有利于心脏功能，通常多吃苹果，

晚餐吃苹果减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上吃苹果是不好的，由于这样会对你的身体胃肠功能造成一定的伤害的。减肥必需要运动

吃苹果吃皮有好处吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃苹果时连皮一起吃是有好处的。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分和营养物质，可以提供给

孩子吃苹果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平时适当给孩子吃些苹果是比较有益处的，比如：1 、补血，苹果所含的维生素c比较丰

连吃一周苹果能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连吃一周苹果是可以减肥的。但是连续吃一周的苹果减肥的方式是不可取的，因为如果一周

便秘吃生苹果好还是吃熟苹果好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时吃熟苹果更好。熟苹果相较于生苹果，含有更高的果糖和更易消化的纤维，有助于促

吃苹果有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃苹果可以防止皮肤老化，苹果中含有多种丰富的维生素。含有多酚有很强的抗氧作用，可

空腹吃苹果好不好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

是可以空腹吃苹果的，只要你的胃和肠道健康没有疾病，空腹吃苹果是没有什么问题的，因

苹果解酒效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果解酒的效果是比较好的。苹果具有分解酒精的功效，另外还能够利尿。苹果是一种常见

晚餐吃玉米和苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐如果用玉米和苹果代替主食的话是可以适当减肥的。在减肥的时候，一日三餐一定要规