喝什么绿茶减肥效果最好

未知,0岁 2020-05-26

病情描述:喝什么绿茶减肥效果最好

龙井、六安瓜片、碧螺春等绿茶对减肥的功效都差不多,都可以用来辅助减肥。绿茶可以提高人体的代谢,消除人体的脂肪,而且有着极好的瘦腹效果,但是不能仅仅依靠喝茶来减肥,应当把它作为一种简单的辅助手段。而减肥的时候更应该注意的是减少人体的热量摄入,加强自身的运动量,把摄入到身体内多余的热量和能量消耗掉,管住嘴迈开腿,实现真正科学的减肥。

2020-05-29

相关问答

喝花茶和绿茶那个减肥效果好?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花茶和绿茶对于减肥都有一定的促进效果,相比较来说绿茶的效果会更好一些。绿茶里面含

普洱茶减肥效果好还是绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绿茶减肥效果好,绿茶能够减少体内脂肪的堆积,达到减肥的效果,但是喝绿茶有一些禁忌

绿茶还是红茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红茶的减肥效果比绿茶的减肥效果要好。虽然绿茶中含有的咖啡因可以消耗掉一部分身体中

喝普洱减肥还是喝绿茶减肥效果好呢

张子义 主任医师  中日友好医院

普洱茶减肥效果好。绿茶对人体的胃肠道蠕动有很好的帮助作用,也是在饭后半个小时适当

什么时间喝绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在每天饭后一个小时喝绿茶减肥效果好,绿茶内含有茶多酚在饭前不宜喝,有可能会导致人

哪种绿茶减肥效果比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。绿茶的成分是相同的,绿茶中含有丰富的茶多酚

减肥喝什么绿茶最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥喝普通的绿茶就可以了。绿茶本身就有去油脂的作用,可以达到减肥的效果,适当的喝

绿茶和什么一起喝减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绿茶搭配柠檬、桂圆不仅减肥效果比较好,并且味道也更清香。在喝绿茶的时候,适当的搭

哪一种绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。所有的绿茶成分都是相同的,都含有丰富的茶多

喝绿茶减肥效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝绿茶来进行减肥的话,效果还是比较好的,因为绿茶中含有丰富的茶多酚,这些茶多酚可

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