花青素的功效与作用

蓝莓的功效与作用是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蓝莓是一种具有很高的营养价值的水果，因为它含有大量的花青素，以及非常丰富的维生素

黑枸杞的功效与作用是什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

枸杞里原花青素含量较高。目前还没有比枸杞更高含有原花青素含量的食品。因此，其抗氧

长期服用花青素可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

长期服用花青素是可以起到减肥效果的，花青素里面有很多的营养物质，补充花青素，还能

火龙果都有什么功效与作用

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

火龙果是我们日常生活中常见的一种水果。其成分主要包括蛋白质、膳食纤维和多种维生素

花青素对乳腺癌的作用

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

花青素对乳腺癌的预防存在一定的作用，花青素是一种抗氧化很强的物质，很多蔬菜水果中

虾青素与花青素有何区别

张月美 主任医师  济宁市中医院

第一，二者形态特征不同 。虾青素外表呈红色或粉红色，具有脂溶性，不可溶于水，整体

花青素祛斑效果怎么样

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

花青素祛斑效果还是比较明显的，花青素具有很好的抵抗皮肤氧化的作用，属于一种抗氧化

花青素对乳腺癌的作用是什么

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

花青素对乳腺癌的预防存在一定的作用，花青素是一种抗氧化很强的物质，很多蔬菜水果中

花青素对人体有哪些作用？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

1、抗氧化，花青素对人体而言，是一种很强的抗氧化剂，对人体的衰老有逐步预防和缓解

长期服用花青素可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

长期服用花青素可能对减肥有一定的辅助作用，但并不能单独依赖其来实现减肥目标。花青