小米稀饭减肥能喝吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:小米稀饭减肥能喝吗

小米稀饭减肥的时候是可以喝的。小米是比较养胃的,并且含有碳水化合物、脂肪、热量也是比较少的,对于减肥的人来说是比较好的。但是减肥的人不建议喝大米粥,因为大米中有很多的碳水化合物,摄入太多的话不利于减肥。除此之外,在饮食的方面最好还是能够注意营养均衡,少食多餐。注意摄入各种营养的比例,还要配合合理的运动。

2020-05-24

相关问答

糖尿病能喝小米稀饭吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病患者不能喝小米稀饭,因为小米稀饭和大米粥一样,其中含有的糖分非常容易被人体

糖尿病人不能喝小米稀饭吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人不可以喝小米稀饭。所有的粥类都会增加血糖,不仅仅是小米粥,因为稀释的米汤

八宝稀饭喝了减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

八宝稀饭喝了对减肥没有太多作用,并且摄入过多也会造成肥胖。八宝稀饭是采用多种粗粮

玉米稀饭减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米稀饭一般有减肥功效,玉米是粗粮类食物,含有一定的碳水化合物和蛋白质,而含有的

减肥的人可以喝红薯稀饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以喝红薯稀饭。红薯稀饭是一种低脂低蛋白的食物,减肥的时候可以食用,不仅

紫薯稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

紫薯稀饭吃了是可以帮助减肥的。紫薯稀饭是采用紫薯和各种米类制作成的一种稀饭,它含

小米稀饭减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米稀饭一般可以减肥,对体内湿气引起的肥胖有很好的减肥作用,小米稀饭具有膳食纤维

稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

稀饭有助于减肥,但并不能够起到减肥的功效。如果身体内的脂肪过多过于肥胖,就可以

喝白米稀饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝白米稀饭一般能减肥,白米稀饭是身体摄入的热量比较少,并且对身体的血糖和血脂控制

减肥可以和稀饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝稀饭,但是最好中午和晚上不要喝,早上可以喝,早上可以喝小米粥,但是不要

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