吃什么可以预防便秘

吃白术可以预防便秘吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃白术通常起不到预防便秘的作用，白术可以治疗身体出现的泄泻和水肿症状，如果服用过

预防便秘吃什么好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘可以多吃一些富含水分较充足的水果或者是富含粗纤维的食物比较好，比如香蕉和

吃什么能预防便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘可以多吃香蕉或者是火龙果等水果，能够起到一定的效果，并且也可以吃一些红薯

吃什么可以预防便秘?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先预防便秘的话主要是增强胃肠道的蠕动功能，饮食治疗是非常重要的，首先调节自己的

孕妇吃什么可以防治便秘

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

孕妇是个特殊群体，他们既是辛苦的也是幸福的，孕妇其实很容易出现便秘的情况，这是正

怎么样可以预防便秘

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

预防便秘的方法有饮食和运动。1、饮食：患者可以通过食用香蕉或者牛奶等食物，促进排

吃蘑菇可以预防便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃蘑菇一般可以预防便秘。蘑菇中含有的营养物质是比较丰富的，而且蘑菇中含有大量的粗

吃什么水果预防便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘的水果有很多，主要是吃一些高纤维的水果。如果出现了便秘，可以多吃苹果、

吃什么食物能预防便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃蔬菜水果能够预防便秘。蔬菜水果中含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维能够改变粪便

吃什么菜预防便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

预防便秘可以吃韭菜或者是芹菜，并且也可以多吃黄瓜以及白菜，这些蔬菜当中含有的粗纤