预防便秘吃什么好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘可以多吃一些富含水分较充足的水果或者是富含粗纤维的食物比较好，比如香蕉和

吃哪些蔬菜预防便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃油菜、白菜、菠菜、芹菜、韭菜、黄花菜等都可以起到预防便秘的作用。以上这些蔬菜

吃什么蔬菜预防便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

预防便秘可以多吃一些西兰花和冬瓜以及南瓜，并且也可以吃芹菜和韭菜以及白菜，因为这

吃什么能预防尿毒症

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

没有说吃什么食物能够预防尿毒症这个说法，这个疾病不是依靠吃什么食物来进行预防的。

便秘吃什么青菜好

许乐 主任医师  北京医院

便秘吃芹菜、韭菜、菠菜、空心菜等青菜都是比较好的。便秘要适当多吃富含纤维素的食

吃什么能预防便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘可以多吃香蕉或者是火龙果等水果，能够起到一定的效果，并且也可以吃一些红薯

什么野菜能治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以吃荠菜或者是灰灰菜、面条菜等野菜缓解便秘。野菜类含有丰富的营养，可以起到预

吃什么水果预防便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘的水果有很多，主要是吃一些高纤维的水果。如果出现了便秘，可以多吃苹果、

吃什么食物能预防便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃蔬菜水果能够预防便秘。蔬菜水果中含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维能够改变粪便

孕妇吃什么预防便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以吃香蕉，能够起到预防便秘的作用，另外还可以吃些西兰花或者是萝卜等，同样也