头很痛应该怎么缓解?

男,28岁 2019-01-19

病情描述:这两天出现了头疼的情况,感觉头昏脑涨很难受,请问一下头很痛怎么缓解?

头痛(headache) 是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛可以根据医生的建议治疗。平时多注意休息,睡觉可以消除头痛,注意躺下睡觉;冷敷和热敷按摩太阳穴缓解头痛;能做面部美容练习;喝太多咖啡因容易引起头痛,所以尽量少喝。避免高盐饮食引起的头痛;你也可以分散自己的注意力,头痛时可以进行适当的户外运动,呼吸新鲜空气,有助于血液循环,缓解头痛。

2019-01-19

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