便秘吃什么能通便

女,35岁 2021-04-29

病情描述:最近这一段时间天气特别的干燥,我经常会出现便秘的情况,请问一下便秘吃什么能通便?

便秘一般可以多吃一些富含维生素的水果,比如火龙果和香蕉以及猕猴桃,同时也可以多喝一些蜂蜜水,能够起到润肠通便的作用。

便秘通常是由于不良的生活习惯所引起的,比如饮食不规律或者是经常暴饮暴食,还有可能是胃肠道疾病所引发的。

如果便秘的情况比较严重时,通常可以在医生的指导下服用药物进行调理,必要时也可以使用开塞露,能够起到软化大便的作用。

2021-04-29

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