人参和萝卜可以一起吃吗？

男，27岁 2019-06-16

病情描述：以前只知道人参很补，而萝卜是蔬菜中的人参，想知道人参和萝卜可以一起吃吗？

陈启众副主任医师 营养科宁夏医科大学总医院三甲

人参具有补气、固脱、生津、安神、益智的功效，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。人参能补气，补的是人的元气，而萝卜泄气，泄的是肠道内的胀气。在某种情况下，有些人服食人参后，会有胸腹胀闷不适等症状，大多与消化不良有关。如果在此时吃些熟萝卜，还可以解除或减轻服用人参带来的受用不适。但它也是基于人参补气和萝卜解气的事实，两者相同的饮食会消除人参的滋补作用。一旦修复和破碎，人参就不会有营养作用。

2019-06-16

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人参能和萝卜一起吃吗？

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

人参是非常有价值的补品之一，保健养生功效显著，人参的主要功效是补气，较适宜身体虚

萝卜和人参可以一起吃吗

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。人参的补益

萝卜和胡萝卜可以一起吃吗

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

萝卜，作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化。注

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