出汗能减脂肪吗

未知,0岁 2020-10-31

病情描述:出汗能减脂肪吗

出汗是否能减脂肪要看导致出汗的原因。脂肪是人体能量的蓄积,所以运动可以消耗脂肪,运动过程中人体为了散热,会有不同程度的出汗,这种方式的出汗可以有效减少脂肪。吃饭过程中由于各种原因,也会出现出汗的现象,这种出汗是机体通过蒸发体内水分来散热,是没有减少脂肪作用的。脾肺气虚的群体,由于皮肤疏松经常自汗,这种出汗也不能减少脂肪。

2020-10-31

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出汗对脂肪肝好吗

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出汗对脂肪肝好吗

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