血脂高应该怎么办?

男,54岁 2019-03-14

病情描述:最近不舒服,有时候恶心,胃胀腹胀,去医院检查,医生说是血脂高,血脂高应该怎么办?

例如,高胆固醇和高饱和脂肪酸摄入,食物中热量摄入过多,导致肥胖或超重;不良的生活方式,如吸烟和饮酒、长期久坐等;遗传因素。具体如何治疗取决于高血脂的程度,如果稍高一点,通常要注意饮食,要低脂肪饮食,多吃蔬菜、水果、大豆制品,不要吃脂肪,少吃肉类,如果太高要吃药,总之,根据这种情况,一定要多加注意,确定病情,然后进行后续的治疗,积极配合治疗,平时生活中注意保养,按时作息保证,睡眠多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,忌食辛辣等刺激性食物,忌烟酒。

2019-03-14

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